Fastenkuren 


Fastenkuren finden je nach Bedarf jeweils im Frühjahr und im Herbst statt. Sie haben die Möglichkeit in einer kleinen Gruppe unter Anleitung die heilsame Kraft des Fastens zu erfahren. Das Fasten für Gesunde in der Gruppe bietet den Vorteil der gegenseitigen Information oder Ermutigung.

Fasten ist unter Beachtung bestimmter Regeln eine wirksame Methode Schlacken auszuscheiden, die der Körper jahrelang gespeichert haben kann und ist ein hervorragender Weg, um über gewohnte Essgewohnheiten nachzudenken. Fasten steigert die körpereigene Abwehr und fördert das Wohlbefinden. Sie müssen beim Fasten nicht auf Sport und Bewegung verzichten, ganz im Gegenteil, dies unterstützt den Fastenvorgang erheblich.

Zu einer Fastenwoche, die sich auch hervorragend für Fastenanfänger eignet, zählt als erstes der Entlastungstag. Darauf folgen 5-8 Fastentage sowie zwei Aufbautage. Während der gesamten Fastenwoche stehe ich Ihnen für Fragen zur Verfügung. Vor dem Entlastungstag lernen wir uns als Gruppe kennen. Dort erhalten Sie genaue Informationen, einen Einkaufszettel und jede Menge Tipps und einige für Sie interessante Unterlagen. Im weiteren Verlauf treffen wir uns zweimal, dann noch einmal nach Beendigung der Fastenkur, um unsere Erfahrungen auszutauschen.

Alles, was Sie für das erste Fasten brauchen, ist etwas Mut und die Lust Neues zu entdecken. Und Sie brauchen Ruhe, um diese Zeit wirklich nutzen zu können.  
Wichtig ist auch zu wissen, dass sich das Fasten nicht zur Gewichtsreduktion eignet. Die verlorenen Pfunde kehren nämlich schnell wieder zurück. Wer langfristig und gesund abnehmen will, der ist mit einer ausführlichen Ernährungsberatung besser beraten.

Warum Fasten zur Krankheitsvorbeugung?

Die Selbstheilungskräfte des Körpers werden geweckt, die Blutwerte bessern sich. Dies hat Einfluss auf alle Stoffwechselerkrankungen wie Kreislauferkrankungen, Atemnot, Herzbeschwerden und Gefäßverengung, Diabetes mellitus, Rheuma, Gicht, Gelenkleiden. Kopfschmerzen, Migräne, Allergien, Neurodermitis und Schuppenflechte verbessern sich. Entzündliche Darmerkrankungen und auch Verstopfung nehmen einen positiven Verlauf. Das Immunsystem wird gestärkt. Schlafstörungen, Antriebsschwäche, Nervosität, Leistungsminderung, Vergesslichkeit und Lustlosigkeit können komplett verschwinden.

  • Icon 07
  • Homöopathie

  • Icon 07
  • Vitamin C Infusionen

  • Icon 07
  • Schüssler Salze

  • Icon 07
  • Phytotherapie

  • Icon 07
  • Ohrakupunktur

  • Icon 07
  • Medi-Taping

  • Icon 07
  • Irisdiagnose

  • Icon 07
  • HACI

  • Icon 07
  • Fastenkuren

  • Icon 07
  • Dorn-Breuss

  • Icon 07
  • Ausleitung

  • Icon 07
  • Anthroposophische Medizin